筋トレって続けようと思っても中々続けるって難しいですよね。 私も続けるのが苦手なのですが、今回は色々訳があって筋トレを1ヵ月間やり抜きました。 そこで今回は「筋トレを1ヵ月で体がどう変わったか？」についてお話したいと思い…

『バスケットに足の速さなんて関係ない』です。しかし、バスケットにおいて身長は大きい方が有利だし、足は速い方が有利なのは間違いありませんが、それだけで決まるほどバスケットは浅い世界ではありません。

今まで筋トレを毎日やろうとしても続けられなかった私が今では自然と筋トレが日々の生活の一部となり続ける事ができました。 現在では1ヵ月以上筋トレを毎日続けられていて、今後も続けていけそうな状態です。 そこで今回は筋トレが中…

バスケットの審判をやって嫌な思いをした事ありませんか？ ファールを上手く取れず、選手からの暴言や睨みつけなど私自身も経験し、その度に「もう2度と審判はやらない」と思いつつも、やらなければならない時があり非常に苦しい思いを…

出典：BoConcept 2019年にNBA選手となった八村塁の米国ワシントンDC自宅をインテリアブランド「BoConcept（ボーコンセプト）」がトータルプロデュースしました。八村の「昔、友人の家で見たBoConcep…